青山日和のインスタグラム(hiyo131131) - 2月25日 18時13分

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本日のパーソナルトレーニング??
腹筋と下半身集中メニュー。久しぶりだからなんなのかスーパーへとへとになりました。
本気で動けない1枚目と食いしばる2枚目。
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わたしが通っているパーソナルジム@8proudkyobashi は知識に長けた女性トレーナーさんが多いのがよき??
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詳細は1月20日の記事をご参照くださいませ！！
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あとでエニタイムもいこう⛄️
みんながんばろーー
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• 8proud