RIEHATAのインスタグラム(riehata) - 2月24日 16時12分

mood @otgenasis @レミー・マー
よく聞かれるのですが、体型維持や体力作り、メンテナンスで私が通っているのは、#BODYMAGIC とゆうパーソナルトレーニングと、#カラダファクトリー です??ほんと様々で、ほんとにおすすめです。
知らない人もいるかもしれないのですが、私は息子が2人いて、次男を妊娠中に膝を怪我してしまい出産後に靭帯の再建手術をしました！
出産後の運動はもちろん、怪我後の復活、体力や体型、むしろモチベーションを戻すこと、って本当に大変ですよね?無理に近い現実に直面しますよね?でも私はそんな状況の人達を勇気づけたいと思い自分が復帰しようと決意し、沢山のサポートのおかげで、今ここにいます！
だからぜったいそんな時も諦めないでください！❤️ダンスに限らず、どんなに苦しくてもぜったいに諦めなければ、道は必ずあるし、ぜったいに叶います！
毎日戦うママさん、がんばる女性、そして夢を追う全ての皆様へ?

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