ichigoのインスタグラム(ichiringo) - 2月18日 23時25分

まえちえとヨガの日☺︎
頭空っぽにするってむずかしいよね〜ヨガしてる間も基本雑念だらけ笑
でも、バランスが難しいポーズの流れに集中することでそれ以外のことなにも考えなくなる瞬間ってたしかにあるから、元気ない時のヨガはいいなあとおもうよ。
静かなポーズの時にまた雑念くるんだけどね?しかたなし！
今日はふつうに元気だったので、最後のリラックスのポーズの時は脱力しすぎて寝落ちしました笑笑
運動たのしいなー☺︎

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• chie_maeda_37