fasme.mediaのインスタグラム(fasme.media) - 2月18日 19時54分

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《姿勢、小指、唇で♡自分史上最強小顔に♡》
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誰もが憧れる小顔美人♪
今回はmaquia３月号でも紹介されていた「小顔になるポイント、エクササイズ」をご紹介♪
小顔の決め手は普段の姿勢や、唇にあった⁈
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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◆point◆
【姿勢】
猫背で首が出てしまうのはNG。
肘は下、喉の奥を上へ。
胸が開くのを意識する。
【小指】
スマホを見るときは常に小指を意識して！
親指に力が入ってしまうと自然と猫背になってしまうよ。
ドリンクを飲むときも小指を意識！
常に小指に力を入れるだけで小顔効果プラス上半身痩せ効果も！
【唇】
顔の体幹は唇。
唇を引き締めるだけで小顔エクサに！
①口をホの形にする(目尻~口角~あごをVライン上になるように)
②唇が全て見えなくなるように巻き込む→唇締めをしながらスキンケアをしたり、首筋伸ばしなどをすることて小顔効果！！
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…fasmemodel @sakichan314
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