中島絢乃のインスタグラム(nakajima_ayano) - 2月18日 15時03分

??‍♀️???



久しぶりに#cakragym (@cakragym )で
#トレーニング してきたよ！！?

お尻3種やった！！！???




ものすごくサボってたんだけど、
昨日羽生くんや宇野昌磨くんの勇姿をみてて
＂こんな弛んだ身体のまま
老いて死ぬわけにはいかない…！＂
と奮い立って、
すぐさま予約取りました??‍♀️?笑

(運良く予約取れた！！??
神が鍛えろと言っている！?笑)




お産並みに
ものすごい唸り声を上げながら
頑張りました?????笑


お尻の筋肉プルプルしてるーっ！！
やっぱり筋トレは楽しいーーー！！！
やればやっただけ上がるのがお尻！！?
凹凸も腹筋の線も
全部なくなったあたしの身体、←
もう一回叩きなおします??笑
上原さん(@shuta_uehara )
今日もありがとうございました！！

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