◯ハーブレッスンのお知らせです◯ Herbal Lesson~for Spring~ 冬は寒さで代謝や血液・リンパの流れが悪くなり、老廃物などが溜まりやすく、そして、冷え性、むくみ、便秘、肌荒れなどが、起こりやすい状態。そして、春になり温度が上がり始めると新陳代謝も活発になり、冬に蓄えた老廃物などを排出して身体がデトックスに傾きますが、身体が上手く解毒出来ていない状態だと、余計に身体が疲れてしまったり、よりアレルギーが悪化してしまう原因になってしまいます。食生活や運動を見直すことはもちろんですが、ハーブを取り入れて、より快適な春を過ごしてはいかがでしょうか。日頃、講師が取り入れている発酵食やローフードの話。食事やハーブでアレルギー体質が改善された話も。ハーブティーのブレンドをご希望の方が多いので、今回のレッスンでは数種のハーブの中から、お好きなブレンドを作っていただき、お持ち帰り頂きます。〇内容・身体のデトックスについて・アレルギーについて・ハーブの解説・試飲〇実習・myハーブブレンド作り（お持ち帰り）・みんなで試飲とおやつ（ロースイーツ） ◇定員になり次第、締め切りますので予めご了承ください・・ ◇ ＜日程＞ 3月30日(金) 19:00～21:00 ＜受講料＞ 3,800円(税込) HERVAお手製おやつ付きマイブレンドお土産付き＜講師＞・ハーバルセラピスト・ハーブフードコーディネーター・HERVA（ハーヴァ）主宰アロマセラピスト、アロマ、ハーブの販売を経て、海外数カ所のハーブや野菜農園に滞在。育てたハーブなどを生活や食に取り入れて楽しむことの提案を得意とする。＜開催場所＞セレンディーラボ淀屋橋 http://serendylabo.jp/ 大阪府大阪市中央区北浜４-１-１石原ビルディング２Ｆ ※「淀屋橋駅」3番出口上がって数秒！（1階が時計屋さんのレトロビルです）＜参加方法＞ DMもしくは、下記までお申込み下さい。 Tel: 06-6484-7766 E-mail: [email protected] ＜キャンセルポリシー＞材料の準備がございますので、参加申し込み後のキャンセルはご遠慮くださいませ。 3/23(金)18時以降よりキャンセル料50%が発生いたしますので、予めご了承くださいませ。 #ハーブレッスン#セレンディラボ#淀屋橋#アレルギー対策#春のデトックス#ハーブティ#ハーブのある暮らし#ナチュラル#ローフード#発酵食#ハーブ教室#大阪#福岡#HERVA

herva_akikoさん(@herva_akiko)が投稿した動画 - 2018/02/17 00:03:23