TARGET渋谷のインスタグラム(targetshibuya) - 2月16日 19時36分
お家で出来る筋トレシリーズ
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ウエスト、ヒップのトレーニング
左右20×2セット✨
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ウエストを捻り、下がる時も上がる時も肘と膝タッチすることがポイントです！
ぜひやってみてください❤️
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更にトレーニングしたい方はTARGET SHIBUYAまで??
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#お家でできるトレーニング
#神村エリカ
#targetshibuya
#キックボクシング
#キックでキレイなカラダをてにいれる
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2018/2/16
