フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 2月13日 19時09分

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『早くもシーズン到来…？』
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2月も半ばに差し掛かり、なんだか少しずつ暖かくなってきましたね。
ただ、それも良いことばかりではないようで…私の周りでは、早くも花粉症が始まったという声も聞こえてきました。
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花粉症対策といえば色々ありますが、意外なものとしておすすめしたいのがコーヒー。
コーヒーに含まれているカフェインやポリフェノールが効果的なんだそうです。
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ただ、ミルクやお砂糖を入れてしまうと逆効果なので、飲むならブラックで。
さらに、冷たい飲み物は免疫力の低下を招くので、ホットで飲むのがおすすめですよ。
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花粉症の方にはつらい時期かと思いますが…ぜひ試してみてくださいね。
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(編集部 S)
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