益若つばさのインスタグラム(tsubasamasuwaka1013) - 2月10日 14時07分

先日、菅野さん @菅野結以
りさDoLL @中村里砂
みらいちゃん @斎藤みらい
加藤ちゃん @加藤ナナ
が遊びに来たよ。
女子がくると鍋かお肉リクエスト率が高い😂😋💓
とろろ生姜鍋にしたよ！
だし、めんつゆ、醤油、味の素塩少々、みりんなどをいれます。
色がつくまで濃いめに味付けして、(とろろで味が薄まるから)生姜を多めにすっていれるよ。
・
具材は白菜、ほうれん草、えのき、しめじ、舞茸、生キクラゲ、水菜、鶏肉、豚肉、辛えびつみれ(海老、酒、塩、片栗粉、はんぺん少し辛いペーストをフードプロセッサーでやりすぎない程度。)
鶏つみれ(鶏ひき肉、生姜、長ネギみじんぎり、絹どうふに塩コショウを手でこねる)、生くずきりetc盛りだくさん😂✨
・
・
一気に野菜が摂れるから毎日鍋でいいくらい大好き！
とろろは後で個々にお皿に入れた方が消えなくて美味しいです😋✨
・
あとはチキンのトマトバジルチーズ煮込みとかサラダ。
デザートはいつものやつ🍌
・
・
みんなで集まると、毎回このお仕事の大変さやありがたさ、ファンのみんなにいかに支えてもらってるか、将来の話etc…話が尽きません😂✨❤️
・
・
みんなも友達と夜中まで話しちゃうことある？？🌝🌚
・
・
それぞれが色んな道を開けるように個性を楽しんでがんばろうね🌝🙏🏻🌱 #つばさごはん
#とろろ鍋 #cooking #dinner #friends #hotpot #つばさクッキング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する