宮尾俊太郎のインスタグラム(shuntaro_miyao) - 2月8日 22時16分
最近の夜ご飯は基本、野菜スープと肉です。
Staubの鍋による無水から作った野菜スープは色々具材を入れなくてもとても美味しい。本日は白菜と玉ねぎ塩のみ
#kバレエ#kballet#バレエ #ballet#dancer#miyao#shuntaro#宮尾俊太郎#japan#tokyo #ダンサーの食事 #鶏ムネ肉は3日間醤油とお酒とニンニクに漬け込んでおります #staub鍋は1時間くらい超弱火で #足りない時は豆腐と納豆プラス #お酒をやめてお茶が基本に
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
850
12
2018/2/8