鈴木愛理のインスタグラム(airisuzuki_official_uf) - 2月5日 19時18分
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最近は、ライブでの体力戻しも兼ねて、心拍数120くらいのペースでウォーキングするようにしてるよ☺︎☺︎☺︎
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ランニングはしないのが私流。
でも適度な有酸素運動がしたい。
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身体なまってきてるそこのあなた！！！！！
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ウォーキングから始めてみよーよー☺️💓
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#なんかかわいい床があったから撮ってみた笑
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2018/2/5
