ハリー杉山のインスタグラム(harrysugiyama) - 2月4日 22時30分

東京マラソンへ向けてのトレーニング。今まで5km〜10kmは慣れていても、42.195kmに向けての準備は別問題。ランニングコーチの田中康二さん @run_taner に色々と指導して頂いてます。第一印象が微妙にミック・ジャガーっぽかったので親近感を感じてます 笑 初心者ランナーのとって重要な靴選びについてたっぷりと youtube チャンネルにもありますので是非。今週はついに30kmランを！let's go!! #東京マラソン
#サブ35 #harrysugiyama

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