寺下智香（プロボウラー）のインスタグラム(chika507) - 1月30日 21時37分

先週久しぶりにトレーニングへ行って?
久しぶりのせいか筋肉痛は少し長かったけど、腹筋だけがまだ痛みが続いててその痛み方も変だったので病院でみてもらったら?
肉離れと言われました?
腹筋って肉離れになるんだ、、、（笑）
大人しくプロテイン飲んで安静にします?
このダブルベリー味がお気に入り?? #トレーニング
#プロテイン
#ダブルベリー味
#最近のプロテインは美味しい
#腹筋の肉離れ
#初めてなりました
#何やるにも腹筋が痛い（笑）
#土日のチャレンジはちゃんと投球しますのでご安心を

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