今井華のインスタグラム(imaihana) - 1月30日 11時36分

最近 記録代わりに 朝&夜ランストーリー をupし始めたら すごくたくさんのDMが?? 何かを習慣付けたくて ランを始めました?? 2週間程続けていたら 癖付いてきた?? 何かを習慣付ける。ここに一番重きを置いてるから いずれ生活の一部になればいいな と思ってる?✨ #夜ランした次の日の朝ランは疲労感凄い 笑 #休息の日も作るよ#疲れている日はウォーキングだけの日も

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