aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 1月30日 07時43分


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2018.1.30 Tuesday
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おはようございます?
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今日のお弁当?
○中華風チキンカツ
○さつまいもと大豆の甘酢絡め
○ネギ入り卵焼き
○小松菜と舞茸のオイル蒸し
○人参の塩昆布きんぴら
○ごぼうとこんにゃくの甘辛
○紫玉ねぎのマリネ
○ふりかけご飯+塩むすび
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最近、野菜のオイル蒸しが美味しすぎてドハマリ中♡
お湯で下茹でするより 野菜が美味しく感じる◎
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頑張ろう火曜日??
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2018/1/30

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