YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 1月26日 12時16分

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【YES TOKYO STUDIO/NEW CLASS】
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Morning Vinyasa Flow(モーニングヴィンヤサフロー)
ARINA
Every Thursday 8:00~9:00
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Morning vinyasa flow class aims to strengthen and to stretch your body. Students will focus on liking conscious breath with a mindful flow. This is a perfect routine to wake up to, or to practice anytime in the day!
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モーニングヴィンヤサのクラスでは強くしなやかで柔軟な身体を養っていきます。
呼吸とポーズを連動させて流れるように勧めて行くクラスです。
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少しずつ代謝を上げて身体を起こしていくので朝活にもいいですし、普段の練習にもなります。
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ARINA
Arina has an experience in classical ballet for 8 years. She met vinyasa power yoga in Singapore when she was working there and fell in love with it! Completed her RYT200 in Bali and now started teaching in Tokyo. With an experience working as a flight attendant, she teaches her class both in Japanese and English.
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クラシックバレエの経験を８年もち、シンガポール在住時にリラックス系のヨガとは違い動いたあとにエネルギー充電がされるパワー系ヨガに出会う。
全米ヨガアライアンス200時間をバリで取得後は日本でパワーヨガを広めるために活動中。
外資系の航空会社でキャビンアテンダントをしていた経験を生かし英語でのレッスンを得意としている。
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ご予約お待ちしております☺︎
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