迫田里奈（りなぽよ）のインスタグラム(rinapoyo.1129) - 1月23日 11時00分

一昨日は
@summer_style_award の
セミナーで講師をさせて
頂きました！
『食事・トレーニング・
ポージング・大会に向けて』
などをお話しさせて頂きました！
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この様な機会を作っていただき
呼んでいただけた事を
光栄に思います♡ .
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大会に踏み出す一歩って
勇気のいる事だし、
私は最初かなり不安でした(;_;)
誰もがきっと
最初はそうだと思います。
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踏み出した事によって
自分自身が本当に変われたと
思います！?
身体ももちろんですが
何より中身が変わりました?✨
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今年こそは身体を変えたいと
思っている方や
良い身体で夏を楽しみたいって思ってるかたなど
サマスタを目標にチャレンジするのも
良いかと思います♡
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実際に私はサマスタを
目標として夏を良い身体で
過ごしたいって思って
頑張った部分もあります?
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一昨日は初めての事で
上手く伝えられて
無かったかなとか
反省点もたくさんでしたが、
素敵な経験をさせて
頂きました✨
大会に興味がある方や
出たいなって
思っていて来られてる方に
少しでも大会の良さなどが
伝わっていたら嬉しいです?
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サマスタは
選手思いな素敵な大会だなと
改めて感じました?♡
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私も新たな目標に向かって
頑張りたいと思います?
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次は1月28日の福岡みたいです‼️
名古屋、大阪でも
あるみたいなので
サマスタのホームページを
見てみてください！✨
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