Factelier(ファクトリエ)のインスタグラム(factelier) - 1月19日 20時11分

気温が低くなると体調を崩してしまいがち。風邪などを引かないためには、身体を冷やさないことが大切です。実は、寒いときには“首・手首・足首”の３箇所を温めれば効率が良い。と言われています。そのなかでも首はもっとも効果的。首の後ろには太い動脈が皮膚に近いところにあるため、そこを温めることで血の巡りが良くなり、全身が温まりやすいのだそう。マフラーなどを活用して、うまく体調管理をしたいものですね。
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