石榑亜紀子のインスタグラム(guregure_46) - 1月19日 10時52分

昨日は#夜ラン になったので
派手めコーデです✨
8キロいけました?‍♀️
今日はこれから#甲府 へ。
夕方は#NHK甲府 かいドキの気象コーナーで
#天気予報 をお伝えします?‍♀️ 来週の天気が大荒れになりそうで、
かなり心配です☃️&こわいです。

22日 寒気+南岸低気圧の通過
関東でも雪が降り、内陸は大雪の恐れ
東京都心も朝から雪の恐れアリ。
23〜26日 強い冬型・最強寒気
西日本〜北日本の日本海側は広く雪が降り、
中でも北陸から北海道は大雪警戒。
24日は太平洋側も所々雪になりそう。

とりあえず…
週末までに走りだめときましょう?‍♀️ #run #running #instagood #instarun #jogging #ランニング #ランスタグラム #ランニング女子 #ジョギング #ランニングウェア #ラン #ランナー #ラン活 #ハシリマスタグラム #ダイエット #NHK #走る気象予報士 #石榑亜紀子 #雪 #大雪
あすは#大寒

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する