久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「私の考案しました #肛筋 ( #やせたいなら肛筋を鍛えなさい）来週1/25 #NHK にてOAの「所さん！大変ですよ」にて📺 日常生活の中で、#お尻ペン挟みダイエットをされている方が登場します✒ 私の書籍やDVDを参考に、普段の生活の中で無理なく簡単に #肛門を鍛えるダイエットをして下さってる様子がOAとなります🍑 皆様も是非参考に一緒に #肛筋キュっ！ #肛門を引き締めることによってお手軽ダイエット&健康維持に役立ててみてくださいね！ #NHK #所さん #所さん大変ですよ #夜8:15～ #来週OA #やせたいなら健康でいたいなら肛筋を鍛えなさい #久嬢由起子」1月19日 1時28分