株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 1月18日 18時01分

具沢山なクリームパスタのご紹介です♪
とろみがついているので、お魚やお野菜も喉に引っかかりにくく食べやすいですよ！
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«材料»
スパゲティー…30g
ツナ水煮…20g
玉ねぎ…10g
ブロッコリー…10g
牛乳…大さじ1
水…100ml
片栗粉…少々 .
«作り方»
①スパゲッティーは２cmに切り、柔らかく茹でる。
②ブロッコリーはみじん切りにし、玉ねぎは５mm角に切る。
③鍋に野菜だし（なければ水）１００mlを沸かし、玉ねぎを柔らかく茹でたら、スパゲッティー、ツナ、ブロッコリーを加えてさらに煮る。
④牛乳を加えて一煮立ちさせたら、片栗粉を入れとろみをつける。完成！
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エネルギー(kcal)…124kcal
炭水化物(g)… 12.6g
たんぱく質(g)…6.2g
脂質(g)…5.3g
鉄分(g)…0.4g
カルシウム(mg)…27.0mg
塩分(g)…0.5g
ビタミンK(μg)…25μg
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お魚は積極的に摂りたいけれど骨や皮などの処理が大変ですよね。
そんな方にはツナ缶やお刺身の盛り合わせなどがオススメ！
処理もしてあり骨の取り残しの心配もありません！お刺身の盛り合わせな、1枚ずつ冷凍しておけば、日替わりで色々な種類のお魚も出せちゃいます♪
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カミカミ期(9ヶ月～)のお子さまから召し上がっていただけます。
※上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(小麦・牛乳・乳製品・魚)
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願い致します。
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