大谷朋子のインスタグラム(tomoko_ohtani) - 1月14日 12時45分

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ロフト(@LOFT公式アカウント)の
ガチトレのイベントに行ってきました?‍♀️
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「正月太り解消(プチトレ)」から
「今年は腹筋女子を目指す(ガチトレ)」まで、
お家でできるトレーニングを色々とお試し♩
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元サッカー日本代表の#秋田豊 さんの#サンクトバンド を使った#美尻 トレーニングは、
ゴムの抵抗を使うと短時間でもかなりキツくて、お尻にきました♡
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#ティップネス の#トランポリンシェイプジャンプ は飛び跳ねながら身体を動かすことで、5分くらいで汗ばむ、かなりの運動量！
体幹しっかりしてないからグラグラでした?
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水の特性を利用した#タイカンストリーム は、
バランスを保つのがすごく難しいけど、体幹を鍛えられそうです！
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他にも気になると商品がたくさん♩
今年は体幹鍛えたいな〜と改めて思いました。
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ロフト渋谷店では1/22までガチトレのコーナーが展開中?
ネットストアは19日までポイント5倍キャンペーン中なので、ぜひチェックしてみてください☝︎
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• keeei1985