潮田玲子のインスタグラム(reikoshiota_official) - 1月12日 18時44分

イベント続きで胃も疲れているのが正直なところ…
そんな時はパパッと簡単に作れてなおかつ糖質カットできる「からだシフト」を使って親子丼と揚げ出し豆腐を作ってみました。
糖質コントロールつゆはあまりにも万能で我が家ではもう定番化しちゃってます。
今回の２品とも味付けは糖質コントロールつゆだけという簡単メニュー！
親子丼に関してはご飯まで糖質コントロールご飯なのです！
『玲子飯×Tarzan×からだシフト』企画で、三菱食品さんからいただいた
からだシフトは14種類！
皆さんも是非お試しください。
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