AYUMIのインスタグラム(suzuchan1206) - 1月10日 18時20分

こんばんは
・
全身の詳細はWEARに載せたよ♡へへ
・
見て!!二人のスカートを見て－－!!
よ～く見て
・
私のスカート…シワひとつない
娘のスカート…乾燥機から出してその…まんま
・
自分さえ良ければ良いのが全面に出てる
しゃ－－ね－－わ　
娘のシワなんぞ
気にした事ない
2018…冬
・
最近フォロワーさんからめちゃ多い質問
毎日21時には寝る子どもたち
・
『あゆみさんのお子さん寝るの早くないですか？』っていつも言われる
・
たま～に22時の時もあるけど
21時には寝させてる
・
息子&娘の年齢には最低10～11時間の睡眠が理想やねん
だから逆算して21時は絶対
ちょっと専門的…笑
・
就寝中に成長ホルモンが多く分泌されるねん
睡眠短いと前頭葉の成長が妨げられたりして集中力&記憶力が低下したり
免疫力が低下したり
身長が伸びなかったり
太りやすくなったり
良い事は一つもないって分かってるから
早く寝させる
・
ちなみに我が家まだ一回もインフルエンザになった事ありません
免疫力半端ない
・
でもな…ホンマは
自分の時間が一刻も早く欲しいから
それを理由にしてキレまくる母ダゼ
・
笑
・
#親子#親子コーデ#コーデ#コーディネート#冬#ファッション#ママリ#コドモノ#キッズ#キッズコーデ#ママ#ママコーデ#今日の服#今日のコーデ#リンクコーデ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する