都倉賢のインスタグラム(tokuraken) - 1月10日 17時54分

Jリーガーの駆け込み寺こと中西哲生塾へ！！ 今年で哲生塾に通いはじめて5年目を迎えます。

ヴィッセル神戸を退団して海外移籍を目指しチームを探している時になかなかチームが決まらない中で哲生塾と出会い、チームが決まらないモヤモヤをなんとか晴らそうとしていた当時の記憶が蘇って来ました?

少しずつではあるけれど成長を実感してますし哲生さんのメソッドも日々進化成長している中で、僕自身も更に成長していけるようにこれからも取り組んでいきたいと思います。

今日は一緒に渡部博文くんとトレーニングをしたんだけど、彼とは意外と昔から知っていて僕がフロンターレで彼が専修大学生だった頃に練習試合の助っ人として専修大学から学生をを借りていたんだけど、その中の1人が渡辺くんで、久々にゆっくりと時間を共有し懐かしくもあり刺激的な時間となりました。

お互い30代になりより成長したいという強い目的意識の中ですごく充実したトレーニングが出来たと思っております?

これからも少しでも成長しチームに貢献出来るように努めていきます！
哲生さん本当にいつも有難うございます???
#練習内容は
#マジでディープだよ
#左手でボール投げたり
#眼球をあげたり
#舌力をあげたり
#全身の神経を繋げたり
#手の握り方を意識したり
#ラジバンダリー

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• 渡部博文
• 中西哲生