西村晃一のインスタグラム(koichi.nishimura) - 12月24日 13時06分

BEACH HOUSE GROUP

砂の上でのトレーニングジムを作ってはや一年。
砂の上でトレーニングをすることにより、バランス感覚を保とうと、より効率よく身体を鍛えることができます。それに加え3Dトレーニングという独自の縦横軸ではなく、斜め軸を使ったエクササイズを取り入れています。
砂の上だからこそ、膝や関節に負担をかけずにトレーニングができるので、
子どもからお年寄りまで絶対的に砂で運動することは身を以ていいと言えます。
夢は、子どもたちが安全に砂の上で遊べて自然にカラダのバランス感覚がよくなり、脳が活性され、あたまも運動神経もよくなる子どもたちを育てていきたいのと、高齢化社会が進む中、高齢者に砂の上でエクササイズしてもらって、筋肉と脳を活性させ、健康に元気でいてもらいたいと思っています。

http://beachhouse.co.jp

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