Natsuのインスタグラム(_natsurose_) - 12月23日 21時47分

Inhale, exhale.?
年末はバタバタソワソワして
呼吸が浅くなりがち。
寒いのも重なって余計な力が入りつづけ
筋肉も固まり、疲れちゃいますね。
そんな年末こそ、
深呼吸をこころがけよう♡
大きく優しく体に吸い込むときは
「愛」や「綺麗な色」などをイメージして
大きく隅々まで吐きだすのは
ストレスや緊張感など
手放したいすべてをイメージ?✨✨✨
そんなことを #fallinlovecafe サイトにも
書きました♡
忙しい日の帰宅途中にもできる
年末の体内お掃除♡
#ARTbyNATSU

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する