C CHANNELのインスタグラム(cchannel_jp) - 12月21日 17時58分
体調を意識した美バストエクササイズ&ストレッチ
Presented by LUNA
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きらきら期とまったり期を意識して
美乳をゲットしよう！
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【きらきら期のハードエクササイズ】
肩幅の1.5倍程広く腕の幅を取り
膝をついて腕立て伏せをする
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【まったり期のゆったりストレッチ】
壁に手のひらを当て
反対側を振り向いて大胸筋を伸ばす
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さらに！
身体のリズムに合わせてサプリを使い分けて
かしこく美乳を手にいれて♡
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エクササイズ監修：櫻井麻美
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2017/12/21
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