佐藤千晶のインスタグラム(satochiaki125) - 12月20日 21時52分

アディダスのランニングイベント「adidas Runners of Tokyo SPECIAL SESSION IN ODAIBA」の MCでお台場へ！

フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一さん、adidas Runners of Tokyo キャプテンの高木聖也さんをゲストでお迎えしました✨ テーマは「GYM&RUN：走らずに走れる脚を鍛えるトレーニングプログラム」。私もMCをしながら参加させていただくことに！いやあ、下半身にけっこう刺激がありました…！ハーフ走ったことある方が、ハーフより断然きつい、っておっしゃってましたもん（笑）でも足を鍛えるトレーニング方法はしっかり学べて、参考になりました。最後の全員リレーも楽しかったなあ😊高校の体育祭以来の全力疾走でした。ご一緒した皆さん、教えてくださったコーチの皆さん、ありがとうございました✨

さて、この勢いでこのあとは文化放送へ！！明朝3時に一緒に走りましょう♪

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