輝良まさとのインスタグラム(kirahama0703) - 12月16日 18時54分

・
情報ください( ；∀；)
・
実はちょっと前に人生初のギックリ腰をやってしまい、腰が今死にそうです…（´ε`；）
・
症状としては…
床に落ちてる物を拾えない
（膝曲げてかがんだら拾える）
立ったまま靴下履けない
洗面所で顔洗えない
などなど前かがみになるのがもの凄く痛いです（´ε`；）
あとは咳とかくしゃみすると響いて痛いし、三角座りみたいに腰を丸めることも痛いです（´ε`；）
・
昨日宝塚時代からお世話になってる整形外科でレントゲン撮影と電気針してもらいましたが、全く効果なく…（´ε`；）
・
どこか横浜界隈か都内23区辺りで治療してくれるいいところご存知の方いたら教えていただきたいです（´ε`；）
平日は仕事でなかなか通えないので、なるべく即効性があるところだと大変有難いです( ；∀；)
あとはギックリ腰とか腰痛に効くことがあれば何でも情報欲しいです( ；∀；)
・
年内に治したいょー‼︎
このままじゃ大掃除できん…( ；∀；)笑
・
#人生初#ギックリ腰#やってしまった#噂には聞いてたけど#これほどまでに痛いのか#腰死亡#生活するのつらい#早く治したい#助けてー#情報求む

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する