森原康平のインスタグラム(kohei_morihara) - 12月13日 15時55分

#mactrainer
#広島
今日は股割りから始まり、足まわり、セーフティバーとチェーンを使用したスクワット、体の上下の連動、肘まわりのトレーニングなどをやりました。
身体のバランスを1番に考えてあります。快適に動けて、最大限にパフォーマンスを発揮できる身体へ。
#トレーニング後は食事をしながらたっぷりと栄養の話も😊
#広島じゃけぇ
#やらにゃぁいけんじゃろー。

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