kumamoto_kaoruのインスタグラム(kaoru_kumamoto) - 12月13日 09時56分
@yamamotosatoko さんと @rietokyo_ さんの「お弁当講座」の記事をママプラ（ @mama.pla ）で公開しました。お弁当講座を受けた日に塩麹を買ってきて、お肉・野菜・魚とありとあらゆる食材を発酵食に変えています。味付けせずに焼くだけだから毎日の夜ごはん作りが楽！スマートフードを意識するだけでこんなに健康的な毎日が送れるとは?
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再来週から始まる学童弁当も、さとこさんに教えてもらった技を使ってワクワクしながら作りたいな?
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#記事はママプラのプロフィールから
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2017/12/13
