松山英礼奈のインスタグラム(hiiiiiiii0802) - 12月12日 19時02分

・
肌綺麗だねって褒められること多いんだけど、特別にこだわりの化粧水とか美容液つけてるわけじゃなくて、食生活と睡眠がすごく影響してると思う??
・
私の場合ナッツ系とチョコ食べすぎるとそっこーニキビできるから食べ過ぎないようにしたり
・
睡眠不足続くと肌荒れてくるから睡眠はしっかり取るようにしたり(なかなか難しい人もいると思うけど)
・
あと運動して汗流してデトックスするのも大事だと思う?‍♀️?‍♀️
・
・
#とかいきなり何 #美容の話

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する