小田裕也のインスタグラム(o.yuya.bs50_official) - 12月7日 20時35分

先日、ヒューマンアスリート交流会に参加してきました！
この交流会では
講習を受けたり、
呼(呼吸・間合い)動(動作)食(食事)心(心と脳)をテーマにディスカッションしたり、
クリーチャートレーニングを学ばせていただきました！
3枚目は見難いですが読んでほしいです！クリーチャートレーニングの根幹となる事が書かれます！！
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