植田せりなのインスタグラム(serina_ueda) - 12月7日 18時22分
・
パーソナルトレーニングジム
@cakragym へ???
・
・
久しぶりになっちゃったから結構プルプルしてた?
2枚目のムービーは、お尻をいじめた後でのこのメニューだったから全然できてない?
見た目以上にキツイ?
・
でも、悩みだったお尻が無かったのがお尻が綺麗に丸くなってきたー?
そしてお肉がついてぷにぷにだった二の腕も程よく引き締まって細くなった?
・
・
パーソナルに行くと綺麗に細くなって程よく筋肉がつくから美しいラインに✨✨
上原先生は優しくてわかりやすいよ?✨
本当パーソナルに行って良かった?❤️
#チャクラジム
#パーソナルトレーニング
#完全個室ジム
#尻トレ ?
#ヒップアップ
#トレーニングウェア
#ジム活
#トレーニング女子
#トレーニング
#ジムウェア
#ナイキ
#gym#personaltraining#gymgirl#gymwear#japan#tokyo#workout#workoutgirl#body#bodytraining#nike#gymwear#nikewear
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
171
4
2017/12/7
