ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 12月6日 21時38分


しっかり食べても太りにくい超ヘルシーなお料理😄✌️


鶏ハム梅ニンニク風味✌️🍴❤️


和歌山の美脚過ぎる友人 @saorin7474 →いつもありがとう😍🙏
から頂いたオーガニックの梅ペースト&梅ニンニクを使って早速、鶏ハムを使ってみたよ😁✌️


作り方は、超簡単なので、順番通りにストーリーにアップしました✨😄


塩分控えめだけど、梅の味がしっかりしみて、明日の娘のお弁当のおかずの仕込み完了😁🍽🥗


胸肉は、かたくてパサパサになりがちですが、こうするとふわふわ柔らかくて美味しいし、パスタやサラダ以外にも、料理に色々使えて万能だよ😁✌️🍴✨



#鶏ハム #手作り鶏ハム #へるしー #ニコリー #ボディメイク #ヘルシー #簡単料理 #model #和風鶏ハム #梅 #梅ニンニク #和歌山県 #和歌山県産 #タンパク質 #ダイエット #スレンダー #スレンダーボディ #ballet #BELVITA #BELVITAクレンジングクリーム #BELVITA高級クレンジングクリーム #銀座


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

167

2

2017/12/6

ささきえりを見た方におすすめの有名人