田中悦子のインスタグラム(etsuko.reborn25) - 12月4日 11時36分

昨日、娘とスクワットして
今朝めっちゃ筋肉痛からの
ラン?‍♀️
スクワットはやっぱ効く?

コンテスト前やってた30日間スクワットチャレンジをまた始めました笑

目標があるので
下半身鍛えます！

ランニング女子さんは
しっかり胸を保護してますよね？
揺れないように保護しないと垂れます?

私はアンダーアーマーのホールドきつめのブラトップをつけてます❣️ #ランニング
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#大切な胸を守りましょう
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