makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月30日 18時40分




連投失礼します?

昨日postのFINCキャンペーンのプレゼント企画?ですが、明日12月1日までですので、まだまだお待ちしてます?❣️

ぜひ、昨日postに引き締めたい場所は❓のコメント待ってます❤️



今月最後なので、久々に動画でボディチェック❣️

本当?動画は嘘がつけないですね?

明日から生理なので、かなりの浮腫みっぷり?

特にくびれないし??

生理始まったらスッキリしてくれることを祈って?

3枚目❣️
脚?内腿?笑笑

昨日のpostの私の引き締めたい場所の内腿‼️

柔らかいのは良いんだけど、柔らかいまま締めていこう??✨

筋肉は柔らかく❣️
力を入れたらカチカチに❣️

これが私の理想です❤️

✨ヘルシーでセクシーでかっこよくて女性らしいライン✨

目指します❣️❣️

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2017/11/30

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