machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 11月30日 10時13分

今日のトレ場所はここに決めた！
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年末に向け、少し体とゆっくり向き合うことにしました。
無心で走り続けてきた10ヶ月。
体のシグナルが聞こえてこなかったのも事実。
少し緩め、沢山食べて、寝て…
ただでさえソワソワする師走。
2017年フィナーレに向けて皆さんも楽しみましょう！

#朝トレ#朝活#公園#紅葉#autumn #みんなに心配され#やっと気づく自分のこと#今がチャンスな人体実験#オーバーワークとマインドについて学んでみる

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