CHIHARUのインスタグラム(shoyabuki0426) - 11月23日 18時28分

スリランカから帰ってきて、デトックスティーとサーモンサラダを頂きました?(自分で作ったんですよ 笑)

やはり、自分オリジナルのドレッシングは、安心してたくさん頂けます‼️ 子供の頃から野菜さえあれば大丈夫な子供で…笑
わかめときゅうりの酢の物ばかり食べてました笑
あと、イカの塩辛とか?

忙しくなると、やはり接収量が増えてしまうのが、
ご飯やパンの炭水化物、糖質ですね…? バランスよく、お食事は頂きたいですね?

いつもより、意識して過ごそう〜〜っと。

#野菜サラダ
#サラダ #タンパク質摂取 も #オリジナルドレッシング #CHIHARU
#ヘアメイクCHIHARU

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