shibainu berryのインスタグラム(shibainu.berry) - 11月13日 22時07分

#dinner
今日はおとん出張に出たので1人ご飯〜
＊炊き込みご飯のおにぎり?
＊手羽元塩焼き
＊ちりめんじゃこおろしポン酢
＊納豆
＊しめじキャベツ卵炒め
＊なます
＊えのきとお豆腐のお味噌汁
炊き込みご飯は先日の残り〜多めに作って冷凍して後日1人の時食べるのに便利！
後は残り物と、混ぜるだけとか焼くだけとかとにかく簡単に！
べりやんのご飯はしめじキャベツ卵炒めの味付けなし＋手羽元(塩なし)＋カリコリ少しと納豆でした〜(●´ㅂ`●)
こんな感じでべりやんの夜ご飯は人間のご飯のついでに作ってるよ〜。べりやんのは味付けなしで細かく刻んで。
それでも手作りご飯の時は大喜び♫
＊
おにぎりの写真に #onigiriaction 付けて投稿すると1回の投稿でアフリカ、アジアの子供たちに給食5食が届くんやって！
お〜いお茶も付けると10食！
おにぎりは手作りでも買ったものでもok◝(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡
11/15まで！
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