雪見ほのかのインスタグラム(dcup_nudol_yukimihonoka) - 11月12日 23時27分

夜間の糖質制限始めました。
炭水化物が何より好きな私にはとてもつらいことですが??
料理の研究に勤しみすぎて、
本業であるヌードルの仕事に影響したら、お金も稼げなくなって、料理の研究もできなくなってしまう…
ってことで、料理はしつつ、太らないようにするには、
夜間の糖質を制限したほうが良いというのを第一歩にして、徐々にダイエットに近付こうという作戦です。 いきなりダイエット食を始めないところが私らしいのです。
急に食べる楽しみを失うと、
ストレスでやけ食いに走り、
しまいには、グルテンの誘惑に負けてこっそり食いするという、
最悪の結末が待ち受けているかもしれないのです…??
そして結局リバウンドというね。
ええ、なんせ意思が弱いもので…。
ヌードルを卒業したら、
体型なんか気にせずに、
好きなものを好きなだけ食べて生活するんだぁ！?✨
だから今は、我慢我慢…
ごはんものを抜いたというだけで、
全く我慢してないでしょなごちそう達。(*⁰▿⁰*)?
......
#白菜のポルチーニ煮
に、
#ローストポーク
#グリル野菜 の#タップナード ドレッシング。
個人的な理論ですが、肉、油を減らしても、ダイエットにはならない、むしろ逆効果。
あと#ワイン は、思ってるよりカロリー高くない（はず…）！！
仕事の時は美味しいもの作ってる場合じゃないからなぁ…
ちゃんと貫けるかしら??
......
......
#料理 #手料理 #ばんごはん #おうちごはん #糖質制限 #夜のパスタ禁止 #グルテンフリー #ダイエット始めます
#cooking #dinner #glutenfree #diet #redwine

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する