レイザーラモンHGのインスタグラム(razorramonhg) - 11月9日 17時55分

1種目1分×5
を6セットの計30分
今日はバテバテでドンケツでフィニッシュ?情けない、、、腰の違和感のセイにしておきます。
#クロスフィット #crossfit #haleo #training #workout #protein

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