杉山しずかのインスタグラム(shizukasugiyama0211) - 11月7日 15時20分

トライフォース赤坂、火曜は
しぃやんキックボクシングからK太郎キックボクシングノーギ でお送りしています！

On Tuesday, Daytime kickboxing class(ShizukaSugiyama)
Evening Kickboxing and no-gi class(KeiraNakamura)
#トライフォース赤坂
#所属はmeweです
#hiitgym #kickboxing #mma #tuesday #instractor

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