クック井上。のインスタグラム(cook_inoue) - 11月5日 17時25分

『#おにぎりアクション2017』参加＆投稿中

おにぎりの写真を1枚投稿すると、協賛企業・支援者から給食5食分に相当する100円が寄付されます！
あなたの写真投稿が、アフリカ・アジアの給食になります！

http://jp.tablefor2.org/campaign/onigiri/

僕は「もっと手軽に！#レンジで2分めちゃうまGU！」と題して、レンジで作る、おにぎりの変わり種＆具をご紹介します。

その⑥ レンコン #きんぴら…レンコンを袋の中で叩いて挽肉とあわせたらあら不思議、レンコンきんぴら。おにぎりの具なら、ごぼうよりレンコン！鰹節を入れると香りが◎。サッと混ぜてレンチン2分でできます?

単なる、#常備菜 #ご飯のお供 としても◎！ 以前、#週刊女性 でご紹介したものです！

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