神林真里のインスタグラム(maripo_jp) - 11月5日 12時24分

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連休2日目からは
女性のための #ライズ健康睡眠プログラム に参加させていただきました~???
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#日月倶楽部 という日本初の滞在型ウェルネスリゾートで行われた #医師監修 のプログラム?
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#富士山 を目の前に #ヨガ をしたり、ハーブ採取や焚き火、
自然に触れ合ってとっても癒されました?
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#東洋医学 の良導絡検査を受けたら当たっていてびっくり！
#自然欠乏症 や #睡眠 の話もとても勉強になりました✍️✍️✍️
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ちなみに1番の #アンチエイジング は朝日を浴びることだそうです*\(^o^)/*
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ライズのマットレスも寝心地よかったな~~?
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連休中に貴重な体験ができました?✨
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#ライズ #RISE #睡眠 #質の高い睡眠 #ライズのマットレス #寝返り #脳活すいみん #PR #連休 #自然

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