Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 10月19日 12時35分

この動画2年前。この時よりも確実に着実に変わってますね…！(私も生徒さまも)????ボディメイクって本当に可能なんです?? #ピラティススタジオビューティフル では今、 #月替わり部分集中エクササイズ で #ヒップアップトレーニング をしています。とりあえず、「お尻筋肉痛にしようか?」というスタンスです?? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
木曜日 19:30-20:15
金曜日 10:00-10:45

#ピラティスbyasami
#ピラティスインストラクター
#ヒップアップ強化月間
#お尻は後ろ姿の顔
#まあるいお尻作り
#継続 #変化 #ボディメイク #ダイエット #変わりたい #自分のペース #自分のゴール ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
This video is 2 years ago. Well I can see the difference surely and of course I can see her difference too! Now what is your excuse? I just have never stopped. Because I am always trying to be my own motivation✊? #keepitup #stayfocused #letsdoit #positivevibes #beyourownmotivation #beyourownrolemodel #pilatesbyasami #pilatesstudiobeyoutiful #tbt

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