滝沢眞規子さんのインスタグラム写真 - (滝沢眞規子Instagram)「トレーナーの横手さんには、体づくりは運動・栄養・休養のバランスが大切で、心と身体は繋がっていることをいつも教えて頂きます。トレーニング以外にも栄養のことなどなんでも教えてくれます🙂 それに横手さんの息子さんの育て方が素晴らしく興味しんしん🤔 この日はお腹が空いた私ににオススメのスーパーフードでスムージーを作ってくれました…すっごくおいしくて感動した…😳 そんな横手さんのトレーニングをたっぷり楽しんで頂ける動画「美ボディメイカーズ」がダウンロードできるようになりました✨ 遠方の方、子育てお仕事、家事の合間に💪 詳しくはホームページでご覧ください Positive Link Studio https://www.positivelink.jp」10月18日 13時31分