KONDATE.tvのインスタグラム(kondate.tv) - 10月17日 20時23分


▼人気レシピ
@xmizukaxさん考案のアンチョビキャベツ(*'▽’*).



材料
・キャベツ 外葉で5~6枚
・アンチョビフィレ 4枚
・にんにく1片
・オリーブオイル 大さじ2
・黒胡椒 少々
・(塩気が足りなければ塩少々)

手順
1.キャベツをざく切りにする
2.にんにくをみじん切りにする
3.アンチョビを粗めにきざむかちぎっておく
4.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りを出す
5.キャベツを入れて中火強で手早く炒める
6.キャベツがしんなりしたらアンチョビと黒胡椒を加えて混ぜる。
7.塩で味を調える。
食器
STAUB ピコココットラウンド12cm
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アンチョビキャベツ


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2017/10/17

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