ecruのインスタグラム(hydrangea_green) - 10月11日 07時58分

2017/10/11 (wed)
お腹の調子を考えて、今朝は揚げ物なしのお弁当に。
久しぶりに買った無農薬の紫黒米は、ポリフェノールやビタミン、ミネラルが豊富で、ほんのり色付き、もちっとした食感です♪
蓮根のはさみ焼きも久しぶり。
シャキシャキの食感が◎
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明日からお天気が崩れて、週末にはかけて寒くなるようなので、今日の貴重な晴れの1日を計画的に使います♪
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紫黒米入りご飯
蓮根のはさみ焼き
焼き鮭
椎茸のマヨチーズ焼き
オムレツ
ポテトサラダ
プチトマト

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